Rezepte und Kochtipps: vegan, gesund, lecker und einfach zu kochen.

Alle Vegan-Rezepte sind frei von raffinierten Kohlenhydraten und Zucker.

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Veganer Butternusskürbis

Kürbis zart wie Butter, fettarm und voller Vitamine

Hauptgericht Dip

Zum Rezept

  • Butternusskuerbis 600
  • Butternusskuerbis 600
  • Butternusskuerbis 600

Veganes Lupinen-Walnuss-Pesto

Würziges Pesto mit viel Protein und gesunden Fettsäuren

Grundlagenrezept Käsealternative Dip

Zum Rezept

  • Lupinen Walnuss Pesto 600
  • Lupinen Walnuss Pesto 600
  • Lupinen Walnuss Pesto 600

Veganer Quinoa Rote Bete Salat

Leichter und Energie spendender Salat mit viel Eisen, Vitaminen und Protein

Hauptgericht Salat

Zum Rezept

  • Qinoa Rote Bete 600
  • Qinoa Rote Bete 600
  • Qinoa Rote Bete 600

Vegane Blumenkohl Fenchel Pasta

Vegane Dinkelvollkorn-Nudeln mit einer fabelhaften Gemüse-Cremesoße

Hauptgericht

Zum Rezept

  • Blumenkohl Fenchel Pasta 600
  • Blumenkohl Fenchel Pasta 600
  • Blumenkohl Fenchel Pasta 600

Vegane Dinkel-Zucchini-Pfanne

Nussiges Korngericht mit viel gesundem Gemüse

Hauptgericht Bowl

Zum Rezept

  • Dinkel Zucchini Pfanne 600
  • Dinkel Zucchini Pfanne 600
  • Dinkel Zucchini Pfanne 600

Gedämpfter Mais und Avocado vegan

Leichtes Spätsommergericht mit Zuckermais, Kartoffeln und Avocado

Hauptgericht Dip Tapa

Zum Rezept

  • Mais Und Avocado 600
  • Mais Und Avocado 600
  • Mais Und Avocado 600

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